恐怖を克服するには?音楽が心を落ち着かせてくれる。

「試験の前は、緊張していて、

答えられるかな、合格できるかなって、

不安だった。

でも、お気に入りの音楽を聴いていたら、

気分が落ちついて、助かったな。

試験直前まで、聴いていたよ。」

 

音楽を持ち歩けるようになって、

あらゆる場面で、音楽を聴けるようになりました。

では、音楽とは何でしょうか?

 

それは、

  • 気分に合わせて選べる。
  • 気持ちを切りかえる効果がある。

です。

 

それでは、

フランスの哲学者、アランの言葉と一緒に、

「音楽」について解き明かします。

 

1   フランスの哲学者、アランは、『芸術論20講』の中で述べています。

恐怖を追い出すために歌う人は、

自分が思っている以上に策略家だ。

 

アラン 長谷川宏訳 『芸術論20講』 光文社

2015年 44ページより引用

 

2   気分に合わせて選べる。

音楽は、その時の気分に合わせて選べます。

なぜなら、音楽には、たくさんの感情の色があるからです。

 

明るくしたい、元気になりたい、リラックスしたい、

恐怖を追い出したい、のんびりしたい、

気分を盛り上げたい、ロマンティックに過ごしたい。

音色で、気分を演出してくれます。

 

音楽には、気分に合わせた音色があります。

 

3   気持ちを切りかえる効果がある。

音楽は、気持ちを切りかえさせる効果があります。

なぜなら、音楽は、海が見える、

たくさんの客室を持っているからです。

 

音楽の世界に、一歩足を踏み入れれば、

ほのかに発するバラの香りが、出迎えてくれ、

窓いっぱいに、すがすがしい海が、目の前に広がります。

ソファーに座って、音楽のマッサージを楽しみます。

 

音楽には、気持ちを、幸せへ切り替える効果があります。

 

4   音楽のまとめ

アランの言葉と一緒に、

「音楽」について解き明かしました。

 

音楽とは、

  • 気分に合わせて選べる。
  • 気持ちを切りかえる効果がある。

です。

 

幸福な気持ちが、私達の心に、

やすらぎを与えますように。